Certaines personnes ne peuvent s'empêcher de s'automutiler, c'est-à-dire de volontairement blesser leur corps par des coupures, brûlures...

Parmi les plus grands deuils qui existent, on retrouve celui de perdre quelqu'un de proche. Mais saviez-vous que nous avons à faire face...

Le temps... parfois notre allié et, parfois, notre ennemi. Selon la croyance populaire, le temps arrange tout apparemment. Il est vrai...

Au moment d'écrire ces lignes, je suis au bord d'un lac dans une zec. Je me permets de prendre un petit temps d'arrêt pour lire un peu...

La véritable cause de notre souffrance ne se trouve pas dans le monde extérieur, mais dans notre esprit. Qu'est-ce que cela éveille en...

Si nous apprenions à dire plus souvent JE SUIS DÉSOLÉ, les conflits seraient coupés de moitié en nombre et en temps. Mais parce que...

Je me souviens de toutes ces situations difficiles que j'ai vécues et dont j'aurais volontiers voulu me soustraire sur le champ. Je me...

Aussi convaincus sommes-nous des raisons qui font que nous sommes en colère contre quelqu'un ou quelque chose, la plupart du temps...

La colère et l'amertume ne se contentent pas d'exister à travers la situation qui nous préoccupe dans le moment, elles s'étendent à...

Ceux et celles qui sont parents seront probablement d'accord avec moi pour dire que le plus beau mot au monde est celui de maman ou de...

Il m'arrive souvent de prendre un certain recul pour essayer de mieux comprendre ce que nous vivons et pourquoi nos histoires ont...

Le 5 mars dernier, j'étais loin de m'imaginer que, moins de deux mois plus tard, j'aurais dépassé le cap des 70 000 vues YouTube pour une...

Rares sont les jours où l'inspiration pour écrire n'est pas au rendez-vous. J'ai parfois même l'impression que cela fait autant partie...

Avez-vous déjà entendu parler de la cohérence cardiaque? Si ça n’est pas le cas, je vous invite à vous arrêter ici pour en apprendre...

Il existe certains outils qui, même s’ils nous laissent perplexes, semblent vraiment donner des résultats. Il en est ainsi de la...

Il y a de cela plusieurs années, je suis tombée sur un document sur Internet qui parlait de l’EFT (emotional freedom technique) - en...

J'ai envie de vous parler d'une chose qui laissera probablement certains d'entre vous perplexes... mais ceux et celles qui passeront...

J’ai toujours trouvé cela tellement cliché les gens qui disent qu’ils sont plus heureux depuis qu’ils ont 40 ans… jusqu’au jour où je me...

Qu'est-ce que la liberté au juste si ce n'est de faire ce qu'on aime ou d'aimer ce qu'on fait. N'est-ce pas cela, être libres? Ne pas...

Manon a décidé d’arrêter de s’alimenter le 25 septembre dernier. Étrangement, tout se passe incroyablement bien. En fait, elle a très peu...