jackiebhamilton
La distance permet la clarté d'esprit
Ce matin, je me suis réveillée avec une prise de conscience concernant une de mes relations d’amitié qui est en pause dans le moment. ...
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jackiebhamilton
- 10 mars
- 2 Min
Passer sa vie à vouloir se réparer
N'est-il pas triste de penser que nous venons au monde « parfaits » et qu'une fois adultes, pour un grand nombre d'entre nous, nous...
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jackiebhamilton
- 22 févr.
- 2 Min
Surmonter les passages sombres
On aura beau y consacrer toute sa vie, il est impossible de savoir exactement d'où proviennent nos différents états d'âme. Sont-ils...
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jackiebhamilton
- 13 janv.
- 2 Min
Rien ne changera à moins que nous ne changions d'abord
Nous avons la connaissance. Nous savons ce qu’il en est. Mais celle-ci nous visite durant quelques minutes, quelques heures, quelques...
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jackiebhamilton
- 7 janv.
- 3 Min
Le couple ne peut combler nos manques et nos vides
Nous avons tous cette impression que le fait d’être en couple – d’être avec la « bonne » personne – règlera la majorité des problèmes que...
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jackiebhamilton
- 27 déc. 2022
- 4 Min
Notre bien le plus précieux : notre énergie vitale
Nous connaissons tous régulièrement ce qu’on appelle des baisses d’énergie soudaines, que ce soit en faisant les courses dans un magasin...
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jackiebhamilton
- 24 déc. 2022
- 2 Min
De quoi sera faite la prochaine année
Il n’est pas nécessaire d’attendre la fin d’une année pour faire le bilan de notre vie, mais on dirait que la période des Fêtes s’y prête...
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jackiebhamilton
- 23 déc. 2022
- 2 Min
Les racines profondes du ressentiment
Quelque chose nous dérange au plus haut point – une parole, un comportement, une situation – et, parce qu’on ne trouve pas la façon, la...
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jackiebhamilton
- 20 déc. 2022
- 3 Min
Avons-nous réellement fait de notre mieux
Lorsque j’entends les gens dire « Mes parents ont fait de leur mieux avec ce qu’ils avaient », mon mental comprend le sens de cette...
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jackiebhamilton
- 19 déc. 2022
- 3 Min
Lorsque le désir est plus fort que la peur
Je suis probablement la plus grande trouillarde que la terre ait portée. Si, aujourd’hui, je l’assume totalement, ça n’a pas toujours...
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jackiebhamilton
- 17 déc. 2022
- 2 Min
Sortir du choc et de la déception
Vous est-il déjà arrivé de souhaiter quelque chose de tout votre cœur - ou de le souhaiter pour un de vos proches – et de vous retrouver...
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jackiebhamilton
- 13 déc. 2022
- 2 Min
La critique, la constatation ou l'appréciation
Si je vous demande de me dire rapidement – sans trop réfléchir – quel est votre principal mode de pensée entre la critique, la...
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jackiebhamilton
- 4 déc. 2022
- 3 Min
Que nous dit notre petite voix intérieure
Plusieurs pensent ne pas avoir de petite voix intérieure (PVI), mais ils se trompent. Nous en avons tous une et elle fait souvent des...
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jackiebhamilton
- 18 nov. 2022
- 2 Min
Mais qu'est-ce qui m'arrive
Lorsque nous sentons une lourdeur ou une noirceur qui, soudainement, semble vouloir prendre ses aises – un état dépressionnaire qui ne...
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jackiebhamilton
- 11 nov. 2022
- 2 Min
Si seulement j'avais le courage
Lorsque je repense à toutes les fois où je suis passée à côté de belles opportunités ou expériences parce que je n’ai pas eu le courage...
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jackiebhamilton
- 30 oct. 2022
- 3 Min
Gardons nos projets secrets
Il fut un temps (pas si lointain quand même) où j’avais de la difficulté à garder pour moi tout ce qui m’enchantait. J’avais un besoin...
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jackiebhamilton
- 24 oct. 2022
- 2 Min
Le bonheur est d'abord un état d'esprit
Le bonheur, c’est le cumul de plusieurs plaisirs qui perdurent dans le temps. Il ne repose jamais sur une seule et même chose. Au...
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jackiebhamilton
- 21 oct. 2022
- 3 Min
Démasquer la manipulation
La manipulation est partout et les plus grands manipulateurs de ce monde sont probablement les médias qui – lorsqu’on y pense - sont...
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jackiebhamilton
- 16 oct. 2022
- 2 Min
Ma vie, c'est du théâtre
Je racontais à quelqu’un, dernièrement, un épisode difficile de ma vie et ces mots se sont soudainement échappés de ma bouche : « Ma vie,...
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jackiebhamilton
- 9 oct. 2022
- 2 Min
Focus sur les solutions
La nuit dernière, j’ai hyper mal dormi. Le système de thermopompe centrale que j’ai fait installer plus tôt cette semaine me cause...
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