À ce jour, je n'ai pas trouvé meilleur moyen de rester focalisé sur son objectif que de se le répéter encore et encore... par écrit.
Une pensée, c'est éphémère. Ça passe comme un coup de vent la plupart du temps et elle est souvent perturbée par l'arrivée de d'autres pensées.
De dresser une liste de CE QUE L'ON VEUT dans la vie nous permet toutefois de nous déposer pendant quelques instants. De rêvasser... De ressentir le bonheur qui surviendra le jour où cette dite chose deviendra concrète.
C'est pourquoi, je nous invite tous à nous mettre (ou à nous remettre) à notre liste quotidienne des bénédictions que nous voulons attirer dans notre vie : amour, travail, santé, etc.
Je me rappelle à quel point j'étais assidue à cet exercice, il y a quelques années, et à quel point je me sentais alors remplie d'énergie positive et de motivation. Croyez-moi; ça fonctionne vraiment.
Cela ne demande pas énormément de temps dans notre horaire; un petit 5 minutes peut-être en prenant notre café le matin ou juste avant d'aller au lit. Alors pourquoi ne pas nous y mettre dès aujourd'hui!
Un dernier conseil : Il est souhaitable de débuter chaque phrase par JE VEUX en essayant d'y mettre du ressenti et pas seulement de faire des demandes de biens matériels.
Voici quelques exemples de formulations qui fonctionnent bien :
Je veux me sentir de plus en plus en forme.
Je veux dénicher un emploi qui sollicitera mes nombreux talents et dans lequel je me sentirai épanoui.
Je veux être en amour réciproque avec une personne qui fera ressortir le meilleur de ce que je suis
Etc.
Alors, à nos carnets et crayons et, surtout, ne nous censurons pas! Il faut demander, demander!