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À qui accorder du temps et de l'importance
Nos rapports avec les autres sont-ils équitables? Avons-nous tendance à accorder le même degré de temps et d’importance à ceux et celles...
jackiebhamilton
28 oct. 20233 min de lecture


Pourquoi on se fait subir cela
Je l'avoue; oui, parfois, j'ai juste envie de m'abrutir devant la télé. Lorsque ça m'arrive, je me tourne souvent vers les émissions de...
jackiebhamilton
7 oct. 20233 min de lecture


Ne laissons pas la noirceur nous engloutir
Ce matin, la sortie du lit a été plus difficile qu’à l’habitude. Quelque chose me préoccupe. Ça n’est rien de très grave en comparaison...
jackiebhamilton
1 oct. 20232 min de lecture


Si seulement nous avions le courage
Si seulement nous avions le courage de faire ce qui doit être fait pour attirer, dans notre vie, le bien-être, l'amour et la sérénité. ...
jackiebhamilton
29 sept. 20231 min de lecture


Ne plus sentir que nous ne sommes pas assez
L’être humain a le malheureux réflexe de se comparer. De se comparer constamment et d’évaluer sa valeur en termes de « suffisamment » et...
jackiebhamilton
30 août 20232 min de lecture


Aidons nos êtres chers décédés à trouver la paix
On entend souvent dire « qu’il n’y a rien qui prouve » que la vie continue après la mort. Pourtant de nombreux livres ont été écrits sur...
jackiebhamilton
10 août 20233 min de lecture


Comment établissons-nous nos liens de confiance
La façon dont nous établissons nos liens de confiance a-t-elle besoin d'être revisitée? Dans le cadre de nos nombreuses interactions avec...
jackiebhamilton
1 avr. 20232 min de lecture


La distance permet la clarté d'esprit
Ce matin, je me suis réveillée avec une prise de conscience concernant une de mes relations d’amitié qui est en pause dans le moment. ...
jackiebhamilton
17 mars 20233 min de lecture


Passer sa vie à vouloir se réparer
N'est-il pas triste de penser que nous venons au monde « parfaits » et qu'une fois adultes, pour un grand nombre d'entre nous, nous...
jackiebhamilton
10 mars 20232 min de lecture


Surmonter les passages sombres
On aura beau y consacrer toute sa vie, il est impossible de savoir exactement d'où proviennent nos différents états d'âme. Sont-ils...
jackiebhamilton
22 févr. 20232 min de lecture


Rien ne changera à moins que nous ne changions d'abord
Nous avons la connaissance. Nous savons ce qu’il en est. Mais celle-ci nous visite durant quelques minutes, quelques heures, quelques...
jackiebhamilton
13 janv. 20232 min de lecture


Le couple ne peut combler nos manques et nos vides
Nous avons tous cette impression que le fait d’être en couple – d’être avec la « bonne » personne – règlera la majorité des problèmes que...
jackiebhamilton
7 janv. 20233 min de lecture


Notre bien le plus précieux : notre énergie vitale
Nous connaissons tous régulièrement ce qu’on appelle des baisses d’énergie soudaines, que ce soit en faisant les courses dans un magasin...
jackiebhamilton
27 déc. 20224 min de lecture


De quoi sera faite la prochaine année
Il n’est pas nécessaire d’attendre la fin d’une année pour faire le bilan de notre vie, mais on dirait que la période des Fêtes s’y prête...
jackiebhamilton
24 déc. 20222 min de lecture


Les racines profondes du ressentiment
Quelque chose nous dérange au plus haut point – une parole, un comportement, une situation – et, parce qu’on ne trouve pas la façon, la...
jackiebhamilton
23 déc. 20222 min de lecture


Avons-nous réellement fait de notre mieux
Lorsque j’entends les gens dire « Mes parents ont fait de leur mieux avec ce qu’ils avaient », mon mental comprend le sens de cette...
jackiebhamilton
20 déc. 20223 min de lecture


Lorsque le désir est plus fort que la peur
Je suis probablement la plus grande trouillarde que la terre ait portée. Si, aujourd’hui, je l’assume totalement, ça n’a pas toujours...
jackiebhamilton
19 déc. 20223 min de lecture


Sortir du choc et de la déception
Vous est-il déjà arrivé de souhaiter quelque chose de tout votre cœur - ou de le souhaiter pour un de vos proches – et de vous retrouver...
jackiebhamilton
17 déc. 20222 min de lecture


La critique, la constatation ou l'appréciation
Si je vous demande de me dire rapidement – sans trop réfléchir – quel est votre principal mode de pensée entre la critique, la...
jackiebhamilton
13 déc. 20222 min de lecture


Que nous dit notre petite voix intérieure
Plusieurs pensent ne pas avoir de petite voix intérieure (PVI), mais ils se trompent. Nous en avons tous une et elle fait souvent des...
jackiebhamilton
4 déc. 20223 min de lecture
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